2023-01-20から1日間の記事一覧

健康を考えると食生活は非常に大切ですね。

毎日の食事はすべて手作りしています。野菜たっぷりでタンパク質はその半分と考えています。 朝昼は決まっていて朝は湯がいた人参・ブロッコリーに生のキャベツそれにウインナーをマヨネーズで食べるサラダと8枚切り食パンのトーストにバターを塗りスライス…